長野県の佐久平駅、小諸駅、上田駅。
（📷 画像は上田市の上田駅。戦国大名の真田氏ゆかりの地であることから六文銭がデザインされています。）
佐久平駅、小諸駅、上田駅へのアクセスはＪＲ在来線や新幹線、私鉄（上田駅はＪＲの在来線が乗り入れていないので小諸駅か笹ノ井駅で”しなの鉄道”に乗り継ぐ必要がある）を利用するのが一般的かもしれませんが、東京や大阪・京都、名古屋など大都市圏からであれば高速バスを利用することも可能です。
この点、福岡など九州・四国地方からアクセスする場合も、大阪や名古屋を経由地として高速バスに乗り換えることが多いですが、格安航空会社（ＬＣＣ）の航空機を利用する場合は時期によって大阪（関空）や名古屋（セントレア）よりも東京（成田）行きの航空機チケットが安くなる場合がありますので、東京（新宿）を中継地として佐久平駅、小諸駅、上田駅行きの高速バスに乗車する場合もあると思います。
そこで今回は、東京（新宿）から高速バスを利用して長野県の佐久平駅、小諸駅、上田駅にアクセスする方法をご紹介することにいたしましょう。
なお、今回は新宿駅発着のアクセス方法となりますので、福岡市内から新宿（東京）までのアクセス方法についてはこちらのページを参考にしてください。
▶ 福岡から東京にアクセスする方法（ジェットスター航空を使う）
ちなみに、大阪・京都から佐久平・小諸・上田駅にアクセスする場合はこちらのページを参考にしてください。
▶ 佐久平・小諸・上田駅にバスでアクセスする方法※大阪・京都発着
| ランドマーク駅データ | |
| アクセス難易度 | 😭 |
| 駅名 | 佐久平駅、小諸駅、上田駅 |
| 所在地 | 長野県佐久市、小諸市、上田市 |
| 路線 | ＪＲ八ヶ岳高原線、上越・北陸新幹線、しなの鉄道、上田電鉄別所線 |
| 駅前のバス停 | 佐久平駅、小諸駅、上田駅バス停（千曲バス、ジェイアールバス関東等） |
佐久平・小諸・上田駅にバスでアクセスする方法※東京・新宿発着
~ 新宿などから千曲バス（西武バス）またはジェイアールバス関東の高速バスに乗る ~
千曲バスおよび西武バスの高速バスを利用する場合
新宿駅新南口のバスタ新宿などから千曲バスと西武バスの共同運行する「佐久平」「小諸」「上田」方面行き高速バスに乗車し、佐久平駅・小諸駅・上田駅などで降車する。
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※ 運賃は以下のとおりです。
| – | 行き先 | 片道 | 2枚回数券 | 4枚回数券 |
| 東京都内から | 佐久平・小諸まで | 2,600円 | 4,600円 | 8,200円 |
| 上田まで | 3,500円 | 6,300円 | 11,300円 | |
| 川越的場から | 佐久平・小諸まで | 2,100円 | – | – |
| 上田まで | 2,900円 | – | – |
立川駅北口バス停（https://goo.gl/maps/rhEmrhV29XK2）。
※13番のりばから乗車してください。
玉川上水駅バス停（https://goo.gl/maps/WZRPckH6e572）。
下落合駅バス停（https://goo.gl/maps/bhwQPPqtyJv）。
川越的場バス停（https://goo.gl/maps/v8AG1HTXE452）。
※３番のりばから乗車してください。
※１番のりばから乗車してください。
⏰ 高速バスの時刻表を作りましたので参考にしてください（※午前中＋最終便のみ抜粋）。
| 東京~佐久平・小諸・上田 高速バス時刻表（※2019年版より抜粋） | |||||||||
| 立川駅北口 | – | 07:50 | – | – | – | 省略 | – | – | – |
| 玉川上水駅 | – | 08:05 | – | – | – | – | – | – | |
| バスタ新宿 | – | – | – | – | – | – | 19:25 | 19:45 | |
| 池袋駅東口 | 07:40 | – | 08:20 | 08:50 | 09:40 | 18:40 | 19:50 | 20:10 | |
| 下落合駅 | 07:50 | – | 08:30 | 09:00 | 09:50 | 18:50 | 20:00 | 20:20 | |
| 練馬区役所 | 08:00 | – | 08:40 | 09:10 | 10:00 | 19:00 | 20:10 | 20:30 | |
| 川越的場 | 08:30 | – | 09:10 | 09:40 | 10:30 | 19:30 | 20:40 | 21:00 | |
| 佐久平駅 | – | 11:29 | 11:09 | 11:48 | – | 21:29 | – | 23:08 | |
| 小諸駅 | – | 11:44 | 11:24 | – | – | 21:44 | – | – | |
| 上田駅 | 11:07 | – | 12:02 | – | 13:07 | 22:22 | 23:22 | – | |
| ⚠ 時刻表は千曲バスまたは西武バスで最新のものを確認してください。 | |||||||||
⏰ 帰りの時刻表はこちらです（※始発＋午後以降の便のみ抜粋）。
| 上田・小諸・佐久平~東京 高速バス時刻表（※2019年版より抜粋） | |||||||||
| 上田駅 | – | 06:08 | 省略 | 11:38 | 16:08 | – | – | – | 18:43 |
| 小諸駅 | – | 06:50 | 12:20 | – | 17:00 | – | – | – | |
| 佐久平駅 | 06:30 | 07:05 | 12:35 | – | 17:15 | 18:00 | – | – | |
| 川越的場 | 08:37 | 09:03 | 14:33 | 18:33 | – | 20:07 | – | 21:19 | |
| 練馬区役所 | 09:07 | 09:33 | 15:03 | 19:03 | – | 20:37 | – | 21:49 | |
| 下落合駅 | 09:17 | 09:43 | 15:13 | 19:13 | – | 20:47 | – | 21:59 | |
| 池袋駅東口 | 09:32 | 09:58 | 15:28 | 19:28 | – | 21:02 | – | 22:14 | |
| バスタ新宿 | – | – | – | – | – | 21:27 | – | 22:39 | |
| 玉川上水駅 | – | – | – | – | 20:49 | – | – | – | |
| 立川駅北口 | – | – | – | – | 21:04 | – | – | – | |
| ⚠ 時刻表は千曲バスまたは西武バスで最新のものを確認してください。 | |||||||||
ジェイアールバス関東の高速バスを利用する場合
バスタ新宿（新宿駅新南口）などからジェイアールバス関東の運行する「佐久・小諸・高峰高原」方面ゆき高速バスに乗車し、佐久平駅または小諸駅で降車する。
※ジェイアールバス関東の高速バスは上田駅では停車しません。
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※ 運賃は2,600円。
バスタ新宿（新宿駅新南口）（https://goo.gl/maps/qLxVoiUXqBz）。
※４Ｆバスのりばから乗車。
※３番のりばから乗車。
⏰ 路線バスの時刻表を作りましたので参考にしてください（※朝と夜の便のみ抜粋）。
| 新宿~佐久・小諸・高峰温泉 高速バス時刻表（※2019年版より抜粋） | |||||||
| バスタ新宿 | 07:45 | 10:35 | 12:35 | 省略 | 19:35 | 20:45 | 22:15 |
| 練馬区役所 | 08:15 | 11:05 | 13:05 | 20:00 | 21:10 | 22:40 | |
| 佐久平駅 | 10:32 | 13:22 | 15:22 | 22:17 | 23:27 | 00:57 | |
| 小諸駅 | 10:50 | 13:40 | 15:40 | 22:35 | 23:45 | 01:15 | |
| 高峰高原Ｈ | – | 14:22 | – | – | – | – | |
| 高峰温泉※ | – | 14:28 | – | – | – | – | |
| ※：冬季はアサマ2000スキー場発着となります。 | |||||||
| ⚠ 時刻表は最新のものを確認してください。 | |||||||
⏰ 帰りの時刻表はこちらです（※始発および午後以降の便のみ抜粋）。
| 高峰温泉・小諸・佐久~新宿 バス時刻表（※2019年版より抜粋） | ||||||
| 高峰温泉※ | – | 省略 | – | – | 16:17 | – |
| 高峰高原Ｈ | – | – | – | 16:19 | – | |
| 小諸駅 | 05:20 | 12:50 | 15:10 | 17:10 | 19:10 | |
| 佐久平駅 | 05:40 | 13:10 | 15:30 | 17:30 | 19:30 | |
| 練馬区役所 | 07:57 | 15:27 | 17:47 | 19:47 | 21:47 | |
| バスタ新宿 | 08:27 | 15:57 | 18:17 | 20:17 | 22:17 | |
| ※：冬季はアサマ2000スキー場発着となります。 | ||||||
| ⚠ 時刻表は最新のものを確認してください。 | ||||||
ワンポイントアドバイス
小諸駅から上田駅までの移動方法
上記でご紹介したジェイアールバス関東の高速バスは小諸駅でしか停車しませんので、ジェイアールバス関東の高速バスを利用して上田駅まで行く場合は小諸駅から”しなの鉄道線”に乗車して上田まで移動してください。
※ 小諸駅から上田駅までの運賃は400円。
※しなの鉄道小諸駅はＪＲの八ヶ岳高原線と同じ駅です。
※しなの鉄道上田駅は北陸新幹線と上田電鉄の上田駅と同一です。
参考サイト
千曲バス
http://www.chikuma-bus.com/
西武バス
https://www.seibubus.co.jp/kousoku/
ジェイアールバス関東
http://www.jrbuskanto.co.jp/